L'importance des Lunettes de Soleil dans le Sport
Les lunettes de soleil sont essentielles pour les activités en plein air, non seulement pour protéger les yeux des rayons UV, mais aussi pour améliorer les performances sportives. Plus de 70% de nos actions sont guidées par notre vision, d’où l’importance d’une monture adaptée à chaque sport.
Lorsque vous pratiquez un sport en plein air, il est crucial de posséder des lunettes de soleil adaptées, non seulement pour une question de confort mais aussi pour améliorer vos performances. En effet, une vision claire et non obstruée est essentielle pour interpréter correctement l'environnement et réagir de manière appropriée.
Critères de sélection pour les sports de haute montagne
Pour les activités en haute montagne, il est conseillé de choisir des montures enveloppantes avec des coques latérales. Cela permet de protéger vos yeux des rayonnements UV, du vent et du froid. Les branches droites ou réglables sont préférables pour une compatibilité avec le port d'un casque ou d'un bonnet.
Caractéristiques pour les sports d'endurance
Les adeptes de sports d'endurance tels que le vélo, le trail ou le triathlon devraient privilégier des montures légères et des branches fines ou réglables. Cela permet de maintenir les lunettes en place même lors de mouvements intenses et d'éviter qu'elles ne glissent sous un casque ou une casquette.
Choix des verres pour une protection optimale
Les verres photochromiques sont particulièrement adaptés aux sports outdoor car ils s'ajustent aux variations de luminosité. Pour les sports de montagne, il est également judicieux de considérer des verres en polycarbonate ou minéraux pour une protection accrue contre les éléments.
Conseils pour les sports nautiques
Pour les sports nautiques, optez pour des montures souples et enveloppantes avec des verres perforés ou suspendus pour minimiser la buée et l'intrusion d'eau. Les verres polarisés sont recommandés pour réduire l'éblouissement causé par la réverbération sur l'eau.
| Sport | Type de monture | Matériau de verre |
|---|---|---|
| Cyclisme | Légère, ajustée | Polycarbonate / Trivex |
| Tennis / Squash | Résistante, sangles | Polycarbonate |
| Golf | Panoramique | Organique / Polycarbonate |
| Football | Ultra résistante | Polycarbonate |
| Sports d'hiver | Clipable avec kit optique | Organique / Polycarbonate |
